Ateliers du mieux-être

Heloïse, hypnothérapeute, vous accompagne en groupe pour apprivoiser vos émotions et pensées en mobilisant vos propres ressources (calme, détente, confiance...) grâce à l'auto-hypnose, la méditation, la respiration…

Une séance hebdomadaire, au centre Tubiana à Caen:

• 5 ateliers de 2h sont nécessaires pour l'apprentissage et la maîtrise des méthodes transmises
• 8 personnes par atelier